关闭广告

斯卢茨基:训练没强度意味着没质量,必须保持高强度、高节奏

直播吧2024-01-08 13:09:192928人阅读


直播吧1月8日讯 目前,申花新帅斯卢茨基已经开始带队集训。据《东方体育日报》报道,斯卢茨基首次训练强调质量,要求球员踢球时要把头抬起来。

斯卢茨基向球员们介绍:“我来给大家介绍一下今天的训练内容,首先是跟体能教练一起做一下激活,然后是局部范围内的抢截训练。基本上我们每天开始训练的时候,都会进行激活,然后是一些结合球的热身。大家都知道,训练质量和强度是紧密相连的,如果说一堂训练课没有强度,那也就意味着没有质量,所以从激活到结合传球的热身开始,大家就要做到保证有质量,就要开始紧张起来,包括你的每一脚传球,每一次跑动接应都要有质量地完成,否则我们的训练就不能保证我们在比赛的时候,达到我们想要的目标。简单来说,就是训练当中必须保持高强度、高节奏。”

斯卢茨基是这样要求的,训练当中也确实是这样做的。虽然总体训练的时间并不是很长,却始终保持着高强度和高节奏,从球员抢圈热身开始,训练几乎没有中断过,而且不管什么训练内容,他都会掐着秒表计时,即便是最后几秒钟,他也会大声提醒队员“跑起来”和“主动接球”。

跟随球队一起从上海出发的俱乐部董事长谷际庆认真地观看了斯卢茨基执教的第一堂训练课,接下来他和俱乐部管理层要做的,就是给予新的教练团队最大的支持:“球队开会的时候我也说了,训练比赛的事情全都交给教练组,作为球员来讲,必须按照教练组的要求全力以赴,尤其是经过了这次的身体机能专业评测之后,教练组和医疗团队会通过这些专业的数据对每个球员进行跟踪监测,并且根据每个人的情况进行针对性地安排和评估,达不到要求就上不了场。要不要练和怎么练,决定权和选择权都在球员自己。”

一位申花队员表示:“斯卢茨基来了之后,我们也只是简单地聊了一下,但是他告诉我说,踢球的时候,你要把头抬起来,多观察,因为我看过你在上赛季的比赛录像。”

按照计划,申花队将在海口训练到22日左右,然后出发前往深圳,备战24日与沙特利雅得胜利队的比赛,在此之前,申花队还将在海口踢两场热身赛,其中第一场安排在了2月16日。

(小虎)

版权与免责声明:本文内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不代表本网观点或立场,不承担此类作品侵权行为的自己责任及连带责任。
猜你喜欢
精彩推荐

“大衣+运动鞋”才是冬天最时髦搭配,这样穿松弛又减龄!

LinkFashion 浏览 379 01-20

比亚迪仰望 U8 成为嫦娥六号月球探测器返回着陆保障车

IT之家 浏览 16797 06-25

跌落神坛!“逼疯”黄奕,“整了”周迅的他,因王家卫再次被牵连

温柔娱公子 浏览 395 11-09

小鹏GX连续49道弯一把过挑战成功,低速最小0.6圈转向比

IT之家 浏览 191 05-06

《大江大河3》:梁父终入狱且病死狱中

肆季娱乐 浏览 2837 02-02

德塞利:阿隆索想在切尔西成功,须精简阵容

懂球帝 浏览 155 06-02

女鞋巨头,集体“脱鞋”谋变

斑马消费 浏览 384 01-06

法兰克福的六号位仍是敏感话题

绿茵情报局 浏览 366 01-23

以政府:以色列被扣押人员10月11日起获释

界面新闻 浏览 427 10-09

余承东展示鸿蒙智行门锁安全设计:安全是最大的豪华

三言科技 浏览 522 10-14

Meta裁员后续:田渊栋被过河拆桥,姚顺雨等集体「抢人」

机器之心Pro 浏览 583 10-25

马斯切拉诺:拿不拿金靴对梅西的生活不会有太大改变

懂球帝 浏览 481 10-13

售16.59万元起 改款奥迪A3家族正式上市

网易汽车 浏览 465 10-14

暴跌超70%!"扫地机器人鼻祖"破产 中国债主或接盘

华尔街见闻官方 浏览 391 12-16

权志龙风波升级!装不懂中文还无视中粉遭暴力对待,挚友被扒辱华

萌神木木 浏览 373 12-16

携程涉嫌垄断被立案调查 尾盘跳水大跌超6%

Daily每日财报 浏览 391 01-15

《向往》口碑翻车!官方以嘉宾清闲为豪?

萌神木木 浏览 463 10-21

陈伟霆无预警官宣结婚生子,与何穗相恋6年终圆满,众星发声祝福

扒虾侃娱 浏览 393 10-18

每台六座车装的都是中年人的无可奈何

驾仕派 浏览 340 01-03

《叵测》中刘烨、聂远上演教科书级正邪对弈

晴晴的娱乐日记 浏览 289 04-09

比亚迪10月销售441706辆 新能源累计销售超1420万辆

网易汽车 浏览 442 11-03
本站所有信息收集于互联网,如本站收集信息侵权,请联系我们及时删除沪ICP备2023013132号-2