2026年2月1日，75岁的在综艺《主咖和Ta的朋友们》中面对年龄追问，直接回怼：“一晚上都在说多少岁，刘晓庆多少岁，关你们什么事？关我什么事？”
面对外界对其“装嫩”的质疑，她反驳道：“我不是少女感，因为不是装的，我本人就是这个状态”，并以实际行动支撑观点——75岁仍能高原徒步、骨密度接近年轻人水平。
很多人却一直在盯着自己的脸问：你怎么还不老？你怎么还不死？
刘晓庆她拒绝被称“庆奶”，表示“直接叫刘晓庆就可以，如果不够尊重，也可以叫则天”。这种称呼选择被解读为对自主权的宣示，用“则天”这一象征权力的符号扭转话语权。
刘晓庆一直在跨界，她从、作家到企业家，她强调“环境不好就换一个”，主张“只要环境对，永远是女主”。
坚持30年晨跑8000步、每日游泳，75岁仍能做5分钟倒立和深蹲训练。节目中吐槽年轻嘉宾“走路跟不上我”，被调侃“录节目要当心扶人”。
践行“情绪稳定不超过三分钟”，将低谷（如税务风波后跑龙套）视为“重生契机”，称“坐牢不会死，放出去又是一条好汉”。
刘晓庆曾经说过，今天再大的事到了明天就是小事，今年再大的事到了明年就是故事，今生再大的事到了来世就任人评说。
所以当有人问她：人生最喜欢哪个阶段。
她回答：我永远都喜欢现在，因为我也不往后看，也不会往前看，我的口号就是享受当下。
对于困难，她从来不觉得是在受罪，而是享受克服困难的过程。
刘晓庆觉得自己领先了时代，所以被人误解，现在那么多人开始理解她，是因为时代赶了上来。
网友称其言论为“庆言庆语”，感慨“听完心态年轻十岁”。心理学家分析，她满足“自主、胜任、关联”三大心理需求的状态，印证了“主观年龄比实际年龄更影响生命力”的理论。
刘晓庆用一句“关你们什么事”撕开了社会对年龄的规训，其本质是对生命自主权的宣言——“年龄只是数字，想活成什么样，自己说了算”。
正如她放话“至少活到150岁”所传递的：真正的年轻，源于心里永远住着不认命的“少年”。
